{"id":475828,"date":"2026-08-29T17:02:28","date_gmt":"2026-08-29T15:02:28","guid":{"rendered":"https:\/\/horgaszhely.hu\/hun\/termek\/trizand-strapabiro-edzo-gumiszalag-keszlet-4-kulonbozo-ellenallas-es-meret-tartozek-ajtorogzito-elem\/"},"modified":"2026-08-29T17:02:41","modified_gmt":"2026-08-29T15:02:41","slug":"trizand-strapabiro-edzo-gumiszalag-keszlet-4-kulonbozo-ellenallas-es-meret-tartozek-ajtorogzito-elem","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/horgaszhely.hu\/hun\/termek\/trizand-strapabiro-edzo-gumiszalag-keszlet-4-kulonbozo-ellenallas-es-meret-tartozek-ajtorogzito-elem\/","title":{"rendered":"Trizand strapab\u00edr\u00f3 edz\u0151 gumiszalag k\u00e9szlet &#8211; 4 k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 ellen\u00e1ll\u00e1s \u00e9s m\u00e9ret &#8211; tartoz\u00e9k ajt\u00f3r\u00f6gz\u00edt\u0151 elem"},"content":{"rendered":"<p>Le\u00edr\u00e1sTulajdons\u00e1gokTartoz\u00e9kokTippek, tr\u00fckk\u00f6kMinden testedz\u00e9s egy lehet\u0151s\u00e9g arra, hogy k\u00f6zelebb ker\u00fclj \u00f6nmagad legjobb verzi\u00f3j\u00e1hoz, de nem mindegy, milyen eszk\u00f6z visz v\u00e9gig az \u00faton. <strong>Ez a 4 darabos edz\u0151 gumiszalag k\u00e9szlet nemcsak k\u00f6veti a mozdulataidat, hanem t\u00e1mogatja is minden rezd\u00fcl\u00e9sed, legyen sz\u00f3 \u00fajrakezd\u00e9sr\u0151l, tart\u00f3s alakform\u00e1l\u00e1sr\u00f3l vagy napi er\u0151s\u00edt\u00e9sr\u0151l.<\/strong> Fedezd fel, hogyan v\u00e1lhat ez a k\u00e9szlet a helyi \u00e9s id\u0151beli korl\u00e1tok n\u00e9lk\u00fcli szem\u00e9lyi edz\u0151dd\u00e9!<strong>A Trizand edz\u0151 gumiszalag szett tulajdons\u00e1gai<\/strong><strong>\u2013 Teljes test \u00e1tmozgat\u00e1sa:<\/strong> A n\u00e9gyf\u00e9le szalag seg\u00edt hat\u00e9konyan dolgozni minden izomcsoportodon, legyen sz\u00f3 karokr\u00f3l, l\u00e1bakr\u00f3l, t\u00f6rzsr\u0151l vagy farizomr\u00f3l.<strong>\u2013 Fokozatos fejl\u0151d\u00e9s:<\/strong> A k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 ellen\u00e1ll\u00e1si szintek r\u00e9v\u00e9n egyre nagyobb kih\u00edv\u00e1s el\u00e9 \u00e1ll\u00edthatod magad, kezd\u0151t\u0151l a halad\u00f3ig.<strong>\u2013 V\u00e1ltozatos edz\u00e9st\u00edpusok:<\/strong> T\u00f6k\u00e9letes ny\u00fajt\u00e1shoz, mobiliz\u00e1l\u00e1shoz, rehabilit\u00e1ci\u00f3hoz vagy er\u0151s\u00edt\u0151 gyakorlatokhoz.<strong>\u2013 Edz\u00e9s szabads\u00e1ga:<\/strong> Nincs t\u00f6bb kifog\u00e1s, ugyanis otthon, a parkban vagy utaz\u00e1s k\u00f6zben is haszn\u00e1lhatod, nincs fix helysz\u00edn.<strong>\u2013 Ajt\u00f3r\u00f6gz\u00edt\u0151 a m\u00e9g v\u00e1ltozatosabb tr\u00e9ningekhez:<\/strong> A mell\u00e9kelt ajt\u00f3horgony seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel ak\u00e1r fels\u0151testre is komplex gyakorlatsort \u00e1ll\u00edthatsz \u00f6ssze.<strong>\u2013 Kompakt, hordozhat\u00f3 szett:<\/strong> A hordt\u00e1sk\u00e1val b\u00e1rhov\u00e1 k\u00f6nnyed\u00e9n magaddal viheted, minden egy helyen van.<strong>\u2013 Megb\u00edzhat\u00f3, tart\u00f3s anyag:<\/strong> A cs\u00fasz\u00e1smentes, vastag latex nem ny\u00falik ki, nem szakad el, \u00edgy hossz\u00fa t\u00e1von is megb\u00edzhat\u00f3 t\u00e1rsad lesz.<strong>5 gyakorlat, amelyet hat\u00e9konyabb\u00e1 tehetsz az edz\u0151 gumiszalaggal<\/strong><strong>\u2013 Guggol\u00e1s:<\/strong> form\u00e1lja a combot \u00e9s a farizmot, er\u0151s\u00edti az als\u00f3testet.<strong>\u2013 Haspr\u00e9s:<\/strong> aktiv\u00e1lja a m\u00e9ly hasizmokat, hat\u00e9konyabb core-edz\u00e9s.<strong>\u2013 Fekv\u0151t\u00e1masz<\/strong>: extra ellen\u00e1ll\u00e1st ad, er\u0151s\u00edti a mellkast \u00e9s a karokat.<strong>\u2013 H\u00faz\u00f3dzkod\u00e1s<\/strong>: seg\u00edti a felh\u00faz\u00e1st, fejleszti a h\u00e1t- \u00e9s karizmokat.<strong>\u2013 Plank<\/strong>: fokozza a t\u00f6rzsstabiliz\u00e1l\u00e1st, nehezebb megtartani a p\u00f3zt.<strong>Rendeld meg most a term\u00e9ket, \u00e9s legyenek m\u00e9g hat\u00e9konyabbak az edz\u00e9sek!<\/strong><strong>\u2013 Sz\u00edn:<\/strong> z\u00f6ld, fekete, sz\u00fcrke<strong>\u2013 Anyag:<\/strong> latex, poli\u00e9szter, EVA, PP, POM<strong>\u2013 Gumiszalagok vastags\u00e1ga:<\/strong> 4 mm<strong>\u2013 M\u00e9retek:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><strong>Sz\u00fcrke:<\/strong> 0,6 x 106 cm<\/li>\n<li><strong>Vil\u00e1gosz\u00f6ld:<\/strong> 1,2 x 106 cm<\/li>\n<li><strong>Fekete:<\/strong> 2 x 100 cm<\/li>\n<li><strong>S\u00f6t\u00e9tz\u00f6ld:<\/strong> 3,2 x 100 cm<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u2013 Ellen\u00e1ll\u00e1s:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><strong>Sz\u00fcrke:<\/strong> 2-6 kg<\/li>\n<li><strong>Vil\u00e1gosz\u00f6ld:<\/strong> 5-15 kg<\/li>\n<li><strong>Fekete:<\/strong> 10-30 kg<\/li>\n<li><strong>S\u00f6t\u00e9tz\u00f6ld:<\/strong> 15-40 kg<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u2013 S\u00faly:<\/strong> 0,67 kg<strong>\u2013 Csomag s\u00falya:<\/strong> 0,75 kg\u2013 4 db edz\u0151 gumiszalag\u2013 1 db ajt\u00f3r\u00f6gz\u00edt\u0151\u2013 1 db hordt\u00e1skaNeh\u00e9z s\u00falyok \u00e9s bonyolult g\u00e9pek n\u00e9lk\u00fcl form\u00e1ln\u00e1d az alakod?Szeretn\u00e9l egy egyszer\u0171 eszk\u00f6zzel folyamatosan fejl\u0151dni, majd egyre er\u0151sebb\u00e9 v\u00e1lni?Nem kell edz\u0151terembe j\u00e1rnod vagy hatalmas s\u00falyokat emelned ahhoz, hogy l\u00e1tv\u00e1nyos eredm\u00e9nyeket \u00e9rj el. Ez a sokoldal\u00fa <strong>edz\u0151 gumiszalag szett<\/strong> seg\u00edt abban, hogy otthon, a szabadban vagy b\u00e1rhol, b\u00e1rmikor fejl\u0151dj a saj\u00e1t temp\u00f3dban. <strong>K\u00f6nny\u0171, m\u00e9gis hat\u00e9kony eszk\u00f6z, amely l\u00e9p\u00e9sr\u0151l l\u00e9p\u00e9sre \u00e9p\u00edti fel az er\u0151det \u00e9s az \u00f6nbizalmadat.<\/strong>Strapab\u00edr\u00f3 edz\u0151 gumiszalag k\u00e9szletUniverz\u00e1lis alkalmaz\u00e1sFejl\u0151d\u00e9s a saj\u00e1t temp\u00f3dbanMilyen el\u0151nyei vannak?<\/p>\n<ul>\n<li>Teljes alakform\u00e1l\u00e1s<\/li>\n<li>4-f\u00e9le ellen\u00e1ll\u00e1si szint<\/li>\n<li>Pr\u00e9mium anyag, hossz\u00fa \u00e9lettartam<\/li>\n<\/ul>\n<p>Rendelj m\u00e9g ma, majd k\u00f3stolj bele a hat\u00e9kony \u00e9s korl\u00e1tlan mozg\u00e1s vil\u00e1g\u00e1ba!MegveszemEz\u00e9rt fogod szeretni a term\u00e9ket!Az edz\u0151 gumiszalag k\u00e9szlet kiemelked\u0151 tulajdons\u00e1gai\u00cdz\u00fcletk\u00edm\u00e9l\u0151 edz\u00e9sA szalagok fokozatos ellen\u00e1ll\u00e1sa lehet\u0151v\u00e9 teszi a sima, kontroll\u00e1lt mozg\u00e1sokat, \u00edgy nem terhelik hirtelen az \u00edz\u00fcleteket. Kiv\u00e1l\u00f3 v\u00e1laszt\u00e1s \u00e9rz\u00e9keny t\u00e9rd, v\u00e1ll vagy csukl\u00f3 eset\u00e9n is, s\u0151t rehabilit\u00e1ci\u00f3hoz is ide\u00e1lisak.Id\u0151t\u00e1ll\u00f3 anyaghaszn\u00e1latA vastag, szakad\u00e1s\u00e1ll\u00f3 latex egy\u00e9b, er\u0151teljes anyagokkal kombin\u00e1lva garant\u00e1lj\u00e1k a hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa haszn\u00e1latot. A szalagok intenz\u00edv edz\u00e9s mellett sem deform\u00e1l\u00f3dnak, nem ny\u00falnak ki, \u00e9s \u00e9veken \u00e1t megtartj\u00e1k rugalmass\u00e1gukat.V\u00e1s\u00e1rl\u00f3ink visszajelz\u00e9seiFekv\u0151t\u00e1maszt\u00f3l a guggol\u00e1son \u00e1t a h\u00faz\u00f3dzkod\u00e1sig mindenhez haszn\u00e1lom amihez lehet. \u00c9rzem is a hat\u00e1s\u00e1t, hat\u00e9konyabb az edz\u00e9s az\u00f3ta.R. P\u00e9terMin\u0151s\u00e9g j\u00f3 \u00e1ron. Ez maxim\u00e1lisan elegend\u0151 nekem.CsabaKis csapatomnak vettem t\u00f6bbet is, mindenki szereti. K\u00f6sz\u00f6nj\u00fck!G\u00e1l BeaPr\u00f3b\u00e1ld\u00a0ki\u00a0te\u00a0isa\u00a0strapab\u00edr\u00f3\u00a0edz\u0151\u00a0gumiszalag\u00a0k\u00e9szletet!Megveszem<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le\u00edr\u00e1sTulajdons\u00e1gokTartoz\u00e9kokTippek, tr\u00fckk\u00f6kMinden testedz\u00e9s egy lehet\u0151s\u00e9g arra, hogy k\u00f6zelebb ker\u00fclj \u00f6nmagad legjobb verzi\u00f3j\u00e1hoz, de nem mindegy, milyen eszk\u00f6z visz v\u00e9gig az \u00faton. Ez a 4 darabos edz\u0151 gumiszalag k\u00e9szlet nemcsak k\u00f6veti a mozdulataidat, hanem t\u00e1mogatja is minden rezd\u00fcl\u00e9sed, legyen sz\u00f3 \u00fajrakezd\u00e9sr\u0151l, tart\u00f3s alakform\u00e1l\u00e1sr\u00f3l vagy napi er\u0151s\u00edt\u00e9sr\u0151l. Fedezd fel, hogyan v\u00e1lhat ez a k\u00e9szlet a helyi \u00e9s [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":475829,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[1350,3374],"product_tag":[],"class_list":["post-475828","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-egeszseg","product_cat-home-sporteszkozok","first","instock","product-type-external"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/horgaszhely.hu\/hun\/wp-json\/wp\/v2\/product\/475828","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/horgaszhely.hu\/hun\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/horgaszhely.hu\/hun\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/horgaszhely.hu\/hun\/wp-json\/wp\/v2\/media\/475829"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/horgaszhely.hu\/hun\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=475828"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/horgaszhely.hu\/hun\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=475828"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/horgaszhely.hu\/hun\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=475828"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/horgaszhely.hu\/hun\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=475828"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}