{"id":489326,"date":"2026-09-14T09:14:07","date_gmt":"2026-09-14T07:14:07","guid":{"rendered":"https:\/\/horgaszhely.hu\/hun\/termek\/aeropilates-keszulekhez-nyak-es-fejtamaszto\/"},"modified":"2026-09-14T09:14:08","modified_gmt":"2026-09-14T07:14:08","slug":"aeropilates-keszulekhez-nyak-es-fejtamaszto","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/horgaszhely.hu\/hun\/termek\/aeropilates-keszulekhez-nyak-es-fejtamaszto\/","title":{"rendered":"Aeropilates k\u00e9sz\u00fcl\u00e9khez nyak \u00e9s fejt\u00e1maszt\u00f3"},"content":{"rendered":"<p>Mikor haszn\u00e1ljuk a nyak \u00e9s fejt\u00e1maszt?A nyak- \u00e9s fejt\u00e1masz tartoz\u00e9kot \u00fagy tervezt\u00e9k, hogy al\u00e1t\u00e1massza a nyak term\u00e9szetes g\u00f6rb\u00fclet\u00e9t, mik\u00f6zben n\u00e9h\u00e1ny AeroPilates gyakorlatot v\u00e9gez; azonban nem szabad minden gyakorlatn\u00e1l haszn\u00e1lni.Haszn\u00e1lja a nyak- \u00e9s fejt\u00e1maszt a k\u00e9nyelem \u00e9rdek\u00e9ben, hogy a hanyatt fekve v\u00e9gzett gyakorlatokn\u00e1l a testtart\u00e1sunk megfelel\u0151 legyen.T\u00e1vol\u00edtsa el a nyak- \u00e9s fejt\u00e1maszt azokn\u00e1l a gyakorlatokn\u00e1l, amelyek megk\u00f6vetelik, hogy a cs\u00edp\u0151j\u00e9t a fej\u00e9n\u00e9l magasabbra emelje.A nyak- \u00e9s fejt\u00e1masz felszerel\u00e9se, elhelyez\u00e9se \u00e9s be\u00e1ll\u00edt\u00e1saHa a fejt\u00e1mla lapos helyzetben van, helyezze a nyak- \u00e9s fejt\u00e1maszt a fejt\u00e1mla tetej\u00e9re, \u00fagy hogy a nyak- \u00e9s fejt\u00e1masz legvastagabb r\u00e9sze ker\u00fclj\u00f6n a nyaka al\u00e1. R\u00f6gz\u00edtse a gumiszalag k\u00f6rbecs\u00fasztat\u00e1s\u00e1val a fejt\u00e1ml\u00e1t. Mozgassa a nyak- \u00e9s fejt\u00e1maszt maga fel\u00e9 vagy t\u00e1vol mag\u00e1t\u00f3l, am\u00edg k\u00e9nyelmes nem lesz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mikor haszn\u00e1ljuk a nyak \u00e9s fejt\u00e1maszt?A nyak- \u00e9s fejt\u00e1masz tartoz\u00e9kot \u00fagy tervezt\u00e9k, hogy al\u00e1t\u00e1massza a nyak term\u00e9szetes g\u00f6rb\u00fclet\u00e9t, mik\u00f6zben n\u00e9h\u00e1ny AeroPilates gyakorlatot v\u00e9gez; azonban nem szabad minden gyakorlatn\u00e1l haszn\u00e1lni.Haszn\u00e1lja a nyak- \u00e9s fejt\u00e1maszt a k\u00e9nyelem \u00e9rdek\u00e9ben, hogy a hanyatt fekve v\u00e9gzett gyakorlatokn\u00e1l a testtart\u00e1sunk megfelel\u0151 legyen.T\u00e1vol\u00edtsa el a nyak- \u00e9s fejt\u00e1maszt azokn\u00e1l a gyakorlatokn\u00e1l, amelyek [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":489327,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[3934,3943],"product_tag":[],"class_list":["post-489326","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-kozmetika","product_cat-reformer-pilates-gepek-es-tartozekok","first","instock","product-type-external"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/horgaszhely.hu\/hun\/wp-json\/wp\/v2\/product\/489326","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/horgaszhely.hu\/hun\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/horgaszhely.hu\/hun\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/horgaszhely.hu\/hun\/wp-json\/wp\/v2\/media\/489327"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/horgaszhely.hu\/hun\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=489326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/horgaszhely.hu\/hun\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=489326"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/horgaszhely.hu\/hun\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=489326"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/horgaszhely.hu\/hun\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=489326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}